Bu seviyede her kategori için elit sporcuların düzenlenen yarışmalarda veya…

Öğrenilmiş nefes, aquadynamic duruş, kol çekişi ve ayak vuruşu tekniğinin tekrarı ve geliştirilmesi, kondisyon…

Yüzme Sporunda ilk defa başlayanlar veya başlangıç seviyesinde olanlar için…